Was ist Albaöl? - Xund u zwäg Ernährung und Fitness

Bei der Rapsöl-Zubereitung Albaöl handelt es sich um gepresstes Rapsöl aus der südschwedischen Provinz Skåne. Der zum Einsatz kommende Raps ist naturbelassen und nicht genmanipuliert.

Zutaten: Gepresstes Rapsöl, Emulgator (Zitronensäureester von Mono- und Diglyceriden von
Speisefettsäuren), Aroma, Farbstoff (Beta-Carotin).


Nährwert pro 100 g Albaöl:

Brennwert                                   3.700 kj (900 kcal)
Eiweiß                                              0 g
Kohlenhydrate                                   0 g
davon Zucker                                   0 g
Fett                                             100 g
gesättigte Fettsäuren                        7 g
einfach ungesättigte Fettsäuren        61 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren     32 g
Cholesterin                                    0 mg
Ballaststoffe                                   0 g
Natrium                                         0 g

10 g Albaöl pro Tag decken den Bedarf an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren:

einfach ungesättigte
Fettsäuren                                    6 g
mehrfach ungesättigte
Fettsäuren                                 3,2 g
davon Alpha-Linolensäure
(Omega-3-Fettsäure)                 1,0 g

Empfehlung lt. DGE:        1 - 1,33 g Omega-3-Fettsäuren pro Tag

Weitere Infos zur Bedeutung der Omega-3-Fettsäuren für unsere Ernährung. (Link folgt)



Haltbarkeit:      365 Tage ab Herstelldatum
Lagerung:        Ungekühlt haltbar